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Hänchen Grillplatte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

196kcal

821 kJ · 100 g: 196 kcal

Eiweiß 17,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 14,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Hänchen Grillplatte

Eiweiß: 34.3 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 63.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hänchen Grillplatte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hänchen Grillplatte im Detail

100 g Hänchen Grillplatte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 196 kcal aus 100 g Hänchen Grillplatte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hänchen Grillplatte

Wie viele Kalorien hat Hänchen Grillplatte?

100 g Hänchen Grillplatte enthalten 196 kcal (821 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 196 kcal.

Welche Nährwerte hat Hänchen Grillplatte?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hänchen Grillplatte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hänchen Grillplatte rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hänchen Grillplatte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 196 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 209 Minuten Krafttraining.

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