Sonstiges - Landmark

Hänchen filetsteaks kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

490 kJ

Eiweiß 21,8 g 75 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 3,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Hänchen filetsteaks kräuter

Eiweiß: 75.0 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 23.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hänchen filetsteaks kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hänchen filetsteaks kräuter im Detail

100 g Hänchen filetsteaks kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 100 g Hänchen filetsteaks kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hänchen filetsteaks kräuter

Wie viele Kalorien hat Hänchen filetsteaks kräuter?

100 g Hänchen filetsteaks kräuter enthalten 117 kcal (490 kJ).

Welche Nährwerte hat Hänchen filetsteaks kräuter?

Je 100 g: 21,8 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hänchen filetsteaks kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hänchen filetsteaks kräuter rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hänchen filetsteaks kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren