Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Diverse

Hänchen Bruststeaks paprika, Lidl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ

Eiweiß 18,8 g 80 % kcal
Kohlenhydrate 1,2 g 5 % kcal
Fett 1,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Hänchen Bruststeaks paprika, Lidl

Eiweiß: 80.4 % Kohlenhydrate: 5.1 % Fett: 14.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hänchen Bruststeaks paprika, Lidl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hänchen Bruststeaks paprika, Lidl im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 94,0 kcal / 394,0 kJ
Eiweiß 18,8 g
Kohlenhydrate 1,2 g
davon Zucker 0,4 g
Fett 1,5 g
Salz 1,35 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Hänchen Bruststeaks paprika, Lidl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 100 g Hänchen Bruststeaks paprika, Lidl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 100 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hänchen Bruststeaks paprika, Lidl

Wie viele Kalorien hat Hänchen Bruststeaks paprika, Lidl?

100 g Hänchen Bruststeaks paprika, Lidl enthalten 94 kcal (394 kJ).

Welche Nährwerte hat Hänchen Bruststeaks paprika, Lidl?

Je 100 g: 18,8 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hänchen Bruststeaks paprika, Lidl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hänchen Bruststeaks paprika, Lidl rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hänchen Bruststeaks paprika, Lidl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.