Sonstiges - BBQ

Hähnchensteaks Rote Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

561 kJ

Eiweiß 21,0 g 52 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal

Fett 8,2 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchensteaks Rote Paprika

Eiweiß: 52.4 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 46.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchensteaks Rote Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchensteaks Rote Paprika im Detail

100 g Hähnchensteaks Rote Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 100 g Hähnchensteaks Rote Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchensteaks Rote Paprika

Wie viele Kalorien hat Hähnchensteaks Rote Paprika?

100 g Hähnchensteaks Rote Paprika enthalten 134 kcal (561 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchensteaks Rote Paprika?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchensteaks Rote Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchensteaks Rote Paprika rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchensteaks Rote Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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