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Hähnchensteaks, französische Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

161kcal

674 kJ

Eiweiß 21,0 g 61 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 5,8 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchensteaks, französische Kräuter

Eiweiß: 60.8 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 37.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchensteaks, französische Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchensteaks, französische Kräuter im Detail

100 g Hähnchensteaks, französische Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 100 g Hähnchensteaks, französische Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchensteaks, französische Kräuter

Wie viele Kalorien hat Hähnchensteaks, französische Kräuter?

100 g Hähnchensteaks, französische Kräuter enthalten 161 kcal (674 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchensteaks, französische Kräuter?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchensteaks, französische Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchensteaks, französische Kräuter rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchensteaks, französische Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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