Sonstiges - Landgeflügel

Hähnchensteak, Typ Franz. Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

132kcal

553 kJ

Eiweiß 20,0 g 61 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 2 % kcal

Fett 5,5 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchensteak, Typ Franz. Kräuter

Eiweiß: 60.7 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 37.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchensteak, Typ Franz. Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchensteak, Typ Franz. Kräuter im Detail

100 g Hähnchensteak, Typ Franz. Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 100 g Hähnchensteak, Typ Franz. Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchensteak, Typ Franz. Kräuter

Wie viele Kalorien hat Hähnchensteak, Typ Franz. Kräuter?

100 g Hähnchensteak, Typ Franz. Kräuter enthalten 132 kcal (553 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchensteak, Typ Franz. Kräuter?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchensteak, Typ Franz. Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchensteak, Typ Franz. Kräuter rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchensteak, Typ Franz. Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren