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hähnchenspiesse paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ · 100 g: 84 kcal

Eiweiß 17,0 g 81 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 6 % kcal

Fett 1,2 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von hähnchenspiesse paprika

Eiweiß: 81.0 % Kohlenhydrate: 6.2 % Fett: 12.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für hähnchenspiesse paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von hähnchenspiesse paprika im Detail

100 g hähnchenspiesse paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 100 g hähnchenspiesse paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu hähnchenspiesse paprika

Wie viele Kalorien hat hähnchenspiesse paprika?

100 g hähnchenspiesse paprika enthalten 84 kcal (352 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 84 kcal.

Welche Nährwerte hat hähnchenspiesse paprika?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt hähnchenspiesse paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g hähnchenspiesse paprika rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g hähnchenspiesse paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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