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Hähnchenschnitzel Wiener Ar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

204kcal

854 kJ

Eiweiß 18,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 31 % kcal

Fett 7,5 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenschnitzel Wiener Ar

Eiweiß: 35.4 % Kohlenhydrate: 31.4 % Fett: 33.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenschnitzel Wiener Ar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenschnitzel Wiener Ar im Detail

100 g Hähnchenschnitzel Wiener Ar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 100 g Hähnchenschnitzel Wiener Ar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenschnitzel Wiener Ar

Wie viele Kalorien hat Hähnchenschnitzel Wiener Ar?

100 g Hähnchenschnitzel Wiener Ar enthalten 204 kcal (854 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchenschnitzel Wiener Ar?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenschnitzel Wiener Ar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenschnitzel Wiener Ar rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchenschnitzel Wiener Ar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.

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