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Hähnchenschnitzel, paniert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

127kcal

532 kJ · 1 Packung: 635 kcal

Eiweiß 19,0 g 53 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 39 % kcal

Fett 1,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenschnitzel, paniert

Eiweiß: 53.2 % Kohlenhydrate: 39.2 % Fett: 7.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenschnitzel, paniert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenschnitzel, paniert im Detail

1 Packung Hähnchenschnitzel, paniert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 635 kcal aus 1 Packung Hähnchenschnitzel, paniert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenschnitzel, paniert

Wie viele Kalorien hat Hähnchenschnitzel, paniert?

100 g Hähnchenschnitzel, paniert enthalten 127 kcal (532 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 635 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenschnitzel, paniert?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenschnitzel, paniert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenschnitzel, paniert rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähnchenschnitzel, paniert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 635 kcal etwa 170 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 677 Minuten Krafttraining.

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