Sonstiges - Girone
Hähnchenschnitzel Baguette, mit Currysauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
284kcal
1.189 kJ
Brennwertverteilung von Hähnchenschnitzel Baguette, mit Currysauce
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hähnchenschnitzel Baguette, mit Currysauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hähnchenschnitzel Baguette, mit Currysauce im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 284,0 kcal / 1.189,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g |
| Kohlenhydrate | 33,0 g |
| davon Zucker | 4,9 g |
| Fett | 12,0 g |
| Salz | 1,20 g |
| Broteinheiten | 2,8 g |
100 g Hähnchenschnitzel Baguette, mit Currysauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 284 kcal aus 100 g Hähnchenschnitzel Baguette, mit Currysauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 76 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 303 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hähnchenschnitzel Baguette, mit Currysauce
Wie viele Kalorien hat Hähnchenschnitzel Baguette, mit Currysauce?
100 g Hähnchenschnitzel Baguette, mit Currysauce enthalten 284 kcal (1.189 kJ).
Welche Nährwerte hat Hähnchenschnitzel Baguette, mit Currysauce?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenschnitzel Baguette, mit Currysauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenschnitzel Baguette, mit Currysauce rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchenschnitzel Baguette, mit Currysauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 284 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 303 Minuten Krafttraining.



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