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Hähnchenschnitten, Wiener Art - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
232kcal
971 kJ · 1 Packung: 928 kcal
Brennwertverteilung von Hähnchenschnitten, Wiener Art
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hähnchenschnitten, Wiener Art je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hähnchenschnitten, Wiener Art im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 232,0 kcal / 971,0 kJ | 928,0 kcal / 3.884,0 kJ |
| Eiweiß | 14,4 g | 57,6 g |
| Kohlenhydrate | 18,2 g | 72,8 g |
| davon Zucker | 1,6 g | 6,4 g |
| Fett | 11,2 g | 44,8 g |
| Salz | 1,42 g | 5,69 g |
| Wassergehalt | 50,0 % | 50,0 % |
| Ballaststoffe | 0,4 g | 1,6 g |
| Broteinheiten | 1,5 g | 6,0 g |
1 Packung Hähnchenschnitten, Wiener Art abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 928 kcal aus 1 Packung Hähnchenschnitten, Wiener Art wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 248 Minuten |
| Joggen | 74 Minuten |
| Radfahren | 93 Minuten |
| Krafttraining | 990 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hähnchenschnitten, Wiener Art
Wie viele Kalorien hat Hähnchenschnitten, Wiener Art?
100 g Hähnchenschnitten, Wiener Art enthalten 232 kcal (971 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 928 kcal.
Welche Nährwerte hat Hähnchenschnitten, Wiener Art?
Je 100 g: 14,4 g Eiweiß, 18,2 g Kohlenhydrate und 11,2 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenschnitten, Wiener Art?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenschnitten, Wiener Art rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähnchenschnitten, Wiener Art zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 928 kcal etwa 248 Minuten Spazieren, 74 Minuten Joggen, 93 Minuten Radfahren oder 990 Minuten Krafttraining.



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