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Sonstiges - Vossko

Hähnchenschnitten, Wiener Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

232kcal

971 kJ · 1 Packung: 928 kcal

Eiweiß 14,4 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 18,2 g 31 % kcal
Fett 11,2 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenschnitten, Wiener Art

Eiweiß: 24.9 % Kohlenhydrate: 31.5 % Fett: 43.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenschnitten, Wiener Art je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenschnitten, Wiener Art im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (400 g)
Brennwert 232,0 kcal / 971,0 kJ 928,0 kcal / 3.884,0 kJ
Eiweiß 14,4 g 57,6 g
Kohlenhydrate 18,2 g 72,8 g
davon Zucker 1,6 g 6,4 g
Fett 11,2 g 44,8 g
Salz 1,42 g 5,69 g
Wassergehalt 50,0 % 50,0 %
Ballaststoffe 0,4 g 1,6 g
Broteinheiten 1,5 g 6,0 g

1 Packung Hähnchenschnitten, Wiener Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 928 kcal aus 1 Packung Hähnchenschnitten, Wiener Art wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 248 Minuten
Joggen 74 Minuten
Radfahren 93 Minuten
Krafttraining 990 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenschnitten, Wiener Art

Wie viele Kalorien hat Hähnchenschnitten, Wiener Art?

100 g Hähnchenschnitten, Wiener Art enthalten 232 kcal (971 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 928 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenschnitten, Wiener Art?

Je 100 g: 14,4 g Eiweiß, 18,2 g Kohlenhydrate und 11,2 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenschnitten, Wiener Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenschnitten, Wiener Art rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähnchenschnitten, Wiener Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 928 kcal etwa 248 Minuten Spazieren, 74 Minuten Joggen, 93 Minuten Radfahren oder 990 Minuten Krafttraining.

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