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Hähnchenschenkel-Pfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

182kcal

761 kJ · Aluschale: 1.817 kcal

Eiweiß 16,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 1 % kcal

Fett 13,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenschenkel-Pfanne

Eiweiß: 35.1 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 64.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenschenkel-Pfanne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenschenkel-Pfanne im Detail

Aluschale Hähnchenschenkel-Pfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.817 kcal aus Aluschale Hähnchenschenkel-Pfanne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenschenkel-Pfanne

Wie viele Kalorien hat Hähnchenschenkel-Pfanne?

100 g Hähnchenschenkel-Pfanne enthalten 182 kcal (761 kJ). Eine Portion (Aluschale, 1000 g) kommt auf 1.817 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenschenkel-Pfanne?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenschenkel-Pfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenschenkel-Pfanne rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Aluschale Hähnchenschenkel-Pfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.817 kcal etwa 486 Minuten Spazieren, 145 Minuten Joggen, 182 Minuten Radfahren oder 1938 Minuten Krafttraining.

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