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Hähnchenschenkel mit Rückenstück Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

199kcal

833 kJ

Eiweiß 16,5 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 1 % kcal

Fett 14,6 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenschenkel mit Rückenstück Paprika

Eiweiß: 33.2 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 66.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenschenkel mit Rückenstück Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenschenkel mit Rückenstück Paprika im Detail

100 g Hähnchenschenkel mit Rückenstück Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 199 kcal aus 100 g Hähnchenschenkel mit Rückenstück Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenschenkel mit Rückenstück Paprika

Wie viele Kalorien hat Hähnchenschenkel mit Rückenstück Paprika?

100 g Hähnchenschenkel mit Rückenstück Paprika enthalten 199 kcal (833 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchenschenkel mit Rückenstück Paprika?

Je 100 g: 16,5 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 14,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenschenkel mit Rückenstück Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenschenkel mit Rückenstück Paprika rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchenschenkel mit Rückenstück Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 199 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 212 Minuten Krafttraining.

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