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Hähnchenschenkel mit Rückenstück, gewürzt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

201kcal

842 kJ

Eiweiß 16,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal

Fett 15,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenschenkel mit Rückenstück, gewürzt

Eiweiß: 31.8 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 67.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenschenkel mit Rückenstück, gewürzt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenschenkel mit Rückenstück, gewürzt im Detail

100 g Hähnchenschenkel mit Rückenstück, gewürzt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 201 kcal aus 100 g Hähnchenschenkel mit Rückenstück, gewürzt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenschenkel mit Rückenstück, gewürzt

Wie viele Kalorien hat Hähnchenschenkel mit Rückenstück, gewürzt?

100 g Hähnchenschenkel mit Rückenstück, gewürzt enthalten 201 kcal (842 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchenschenkel mit Rückenstück, gewürzt?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenschenkel mit Rückenstück, gewürzt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenschenkel mit Rückenstück, gewürzt rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchenschenkel mit Rückenstück, gewürzt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 201 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 214 Minuten Krafttraining.

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