Sonstiges - Gut Ponholz

Hähnchenschenkel mit Rückenstück - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

178kcal

745 kJ · 1 Packung: 1.780 kcal

Eiweiß 17,5 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 12,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenschenkel mit Rückenstück

Eiweiß: 39.3 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 60.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenschenkel mit Rückenstück je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenschenkel mit Rückenstück im Detail

1 Packung Hähnchenschenkel mit Rückenstück abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.780 kcal aus 1 Packung Hähnchenschenkel mit Rückenstück wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenschenkel mit Rückenstück

Wie viele Kalorien hat Hähnchenschenkel mit Rückenstück?

100 g Hähnchenschenkel mit Rückenstück enthalten 178 kcal (745 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 g) kommt auf 1.780 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenschenkel mit Rückenstück?

Je 100 g: 17,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenschenkel mit Rückenstück?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenschenkel mit Rückenstück rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähnchenschenkel mit Rückenstück zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.780 kcal etwa 476 Minuten Spazieren, 142 Minuten Joggen, 178 Minuten Radfahren oder 1899 Minuten Krafttraining.

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