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Hähnchenpfanne Pilzrahm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ

Eiweiß 11,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 9 % kcal

Fett 5,4 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenpfanne Pilzrahm

Eiweiß: 43.1 % Kohlenhydrate: 9.4 % Fett: 47.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenpfanne Pilzrahm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenpfanne Pilzrahm im Detail

100 g Hähnchenpfanne Pilzrahm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 100 g Hähnchenpfanne Pilzrahm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenpfanne Pilzrahm

Wie viele Kalorien hat Hähnchenpfanne Pilzrahm?

100 g Hähnchenpfanne Pilzrahm enthalten 104 kcal (435 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchenpfanne Pilzrahm?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenpfanne Pilzrahm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenpfanne Pilzrahm rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchenpfanne Pilzrahm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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