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Hähnchenpfanne mit Farfalle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ

Eiweiß 5,6 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 12,1 g 49 % kcal

Fett 3,1 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenpfanne mit Farfalle

Eiweiß: 22.7 % Kohlenhydrate: 49.0 % Fett: 28.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenpfanne mit Farfalle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenpfanne mit Farfalle im Detail

100 g Hähnchenpfanne mit Farfalle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 100 g Hähnchenpfanne mit Farfalle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenpfanne mit Farfalle

Wie viele Kalorien hat Hähnchenpfanne mit Farfalle?

100 g Hähnchenpfanne mit Farfalle enthalten 102 kcal (427 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchenpfanne mit Farfalle?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 12,1 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenpfanne mit Farfalle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenpfanne mit Farfalle rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchenpfanne mit Farfalle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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