Sonstiges - Landjunker

Hähnchenoberkeule - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

235kcal

984 kJ

Eiweiß 16,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 19,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenoberkeule

Eiweiß: 27.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 72.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenoberkeule je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenoberkeule im Detail

100 g Hähnchenoberkeule abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 100 g Hähnchenoberkeule wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenoberkeule

Wie viele Kalorien hat Hähnchenoberkeule?

100 g Hähnchenoberkeule enthalten 235 kcal (984 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchenoberkeule?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenoberkeule?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenoberkeule rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchenoberkeule zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.

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