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Hähnchenmedaillons Hawei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

154kcal

645 kJ

Eiweiß 18,5 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 11 % kcal

Fett 7,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenmedaillons Hawei

Eiweiß: 48.2 % Kohlenhydrate: 10.7 % Fett: 41.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenmedaillons Hawei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenmedaillons Hawei im Detail

100 g Hähnchenmedaillons Hawei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 100 g Hähnchenmedaillons Hawei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenmedaillons Hawei

Wie viele Kalorien hat Hähnchenmedaillons Hawei?

100 g Hähnchenmedaillons Hawei enthalten 154 kcal (645 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchenmedaillons Hawei?

Je 100 g: 18,5 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenmedaillons Hawei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenmedaillons Hawei rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchenmedaillons Hawei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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