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Hähnchenlyoner, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

207kcal

867 kJ · Scheibe: 21 kcal

Eiweiß 12,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 3 % kcal

Fett 17,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenlyoner, Paprika

Eiweiß: 23.2 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 73.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenlyoner, Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenlyoner, Paprika im Detail

Scheibe Hähnchenlyoner, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus Scheibe Hähnchenlyoner, Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenlyoner, Paprika

Wie viele Kalorien hat Hähnchenlyoner, Paprika?

100 g Hähnchenlyoner, Paprika enthalten 207 kcal (867 kJ). Eine Portion (Scheibe, 10 g) kommt auf 21 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenlyoner, Paprika?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenlyoner, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenlyoner, Paprika rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Hähnchenlyoner, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

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