Sonstiges - Landjunker

Hähncheninnenfilet, Haltungsform 2 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ

Eiweiß 22,5 g 90 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 1,1 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Hähncheninnenfilet, Haltungsform 2

Eiweiß: 90.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 9.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähncheninnenfilet, Haltungsform 2 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähncheninnenfilet, Haltungsform 2 im Detail

100 g Hähncheninnenfilet, Haltungsform 2 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 100 g Hähncheninnenfilet, Haltungsform 2 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähncheninnenfilet, Haltungsform 2

Wie viele Kalorien hat Hähncheninnenfilet, Haltungsform 2?

100 g Hähncheninnenfilet, Haltungsform 2 enthalten 100 kcal (419 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähncheninnenfilet, Haltungsform 2?

Je 100 g: 22,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähncheninnenfilet, Haltungsform 2?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähncheninnenfilet, Haltungsform 2 rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähncheninnenfilet, Haltungsform 2 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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