Sonstiges - K-Purland

Hähnchenherzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ

Eiweiß 14,1 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 1 % kcal

Fett 6,7 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenherzen

Eiweiß: 47.8 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 51.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenherzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenherzen im Detail

100 g Hähnchenherzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 100 g Hähnchenherzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenherzen

Wie viele Kalorien hat Hähnchenherzen?

100 g Hähnchenherzen enthalten 118 kcal (494 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchenherzen?

Je 100 g: 14,1 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenherzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenherzen rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchenherzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren