Sonstiges - Starfrost

Hähnchengeschnetzeltes-Pfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

87kcal

364 kJ

Eiweiß 5,7 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 52 % kcal

Fett 2,0 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchengeschnetzeltes-Pfanne

Eiweiß: 26.9 % Kohlenhydrate: 51.9 % Fett: 21.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchengeschnetzeltes-Pfanne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchengeschnetzeltes-Pfanne im Detail

100 g Hähnchengeschnetzeltes-Pfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 100 g Hähnchengeschnetzeltes-Pfanne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchengeschnetzeltes-Pfanne

Wie viele Kalorien hat Hähnchengeschnetzeltes-Pfanne?

100 g Hähnchengeschnetzeltes-Pfanne enthalten 87 kcal (364 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchengeschnetzeltes-Pfanne?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchengeschnetzeltes-Pfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchengeschnetzeltes-Pfanne rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchengeschnetzeltes-Pfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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