Sonstiges - Landjunker
Hähnchengeschnetzeltes "Gyros-Art" - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
153kcal
642 kJ · 1 Packung: 613 kcal
Brennwertverteilung von Hähnchengeschnetzeltes "Gyros-Art"
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hähnchengeschnetzeltes "Gyros-Art" je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hähnchengeschnetzeltes "Gyros-Art" im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 153,3 kcal / 642,0 kJ | 613,2 kcal / 2.568,0 kJ |
| Eiweiß | 16,0 g | 64,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 10,0 g | 40,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 g | 10,8 g |
| Salz | 1,60 g | 6,40 g |
1 Packung Hähnchengeschnetzeltes "Gyros-Art" abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 613 kcal aus 1 Packung Hähnchengeschnetzeltes "Gyros-Art" wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 164 Minuten |
| Joggen | 49 Minuten |
| Radfahren | 61 Minuten |
| Krafttraining | 654 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hähnchengeschnetzeltes "Gyros-Art"
Wie viele Kalorien hat Hähnchengeschnetzeltes "Gyros-Art"?
100 g Hähnchengeschnetzeltes "Gyros-Art" enthalten 153 kcal (642 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 613 kcal.
Welche Nährwerte hat Hähnchengeschnetzeltes "Gyros-Art"?
Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchengeschnetzeltes "Gyros-Art"?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchengeschnetzeltes "Gyros-Art" rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähnchengeschnetzeltes "Gyros-Art" zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 613 kcal etwa 164 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 654 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.