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Hähnchengeschnetzeltes Arabica - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
129kcal
540 kJ · 1 Packung: 516 kcal
Brennwertverteilung von Hähnchengeschnetzeltes Arabica
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hähnchengeschnetzeltes Arabica je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hähnchengeschnetzeltes Arabica im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 129,0 kcal / 540,0 kJ | 516,0 kcal / 2.160,0 kJ |
| Eiweiß | 21,3 g | 85,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 2,0 g |
| davon Zucker | 0,3 g | 1,2 g |
| Fett | 4,6 g | 18,4 g |
| Salz | 1,52 g | 6,10 g |
1 Packung Hähnchengeschnetzeltes Arabica abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 516 kcal aus 1 Packung Hähnchengeschnetzeltes Arabica wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 138 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 550 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hähnchengeschnetzeltes Arabica
Wie viele Kalorien hat Hähnchengeschnetzeltes Arabica?
100 g Hähnchengeschnetzeltes Arabica enthalten 129 kcal (540 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 516 kcal.
Welche Nährwerte hat Hähnchengeschnetzeltes Arabica?
Je 100 g: 21,3 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchengeschnetzeltes Arabica?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchengeschnetzeltes Arabica rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähnchengeschnetzeltes Arabica zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 516 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 550 Minuten Krafttraining.



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