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Hähnchengeschnetzeltes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

120kcal

502 kJ · Portion: 420 kcal

Eiweiß 12,9 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 4,3 g 15 % kcal

Fett 5,1 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchengeschnetzeltes

Eiweiß: 44.8 % Kohlenhydrate: 14.9 % Fett: 40.3 %

Nährwerte von Hähnchengeschnetzeltes im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchengeschnetzeltes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Hähnchengeschnetzeltes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 420 kcal aus Portion Hähnchengeschnetzeltes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchengeschnetzeltes

Wie viele Kalorien hat Hähnchengeschnetzeltes?

100 g Hähnchengeschnetzeltes enthalten 120 kcal (502 kJ). Eine Portion (Portion, 350 g) kommt auf 420 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchengeschnetzeltes?

Je 100 g: 12,9 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchengeschnetzeltes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchengeschnetzeltes rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Hähnchengeschnetzeltes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 420 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 448 Minuten Krafttraining.

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