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Sonstiges - Lidl

Hähnchenflügel, Grillmeister - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

183kcal

766 kJ

Eiweiß 17,0 g 37 % kcal
Kohlenhydrate 1,7 g 4 % kcal
Fett 12,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenflügel, Grillmeister

Eiweiß: 37.2 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 59.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenflügel, Grillmeister je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenflügel, Grillmeister im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 183,0 kcal / 766,0 kJ
Eiweiß 17,0 g
Kohlenhydrate 1,7 g
davon Zucker 0,6 g
Fett 12,0 g
Salz 1,80 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Hähnchenflügel, Grillmeister abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus 100 g Hähnchenflügel, Grillmeister wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 49 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 195 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenflügel, Grillmeister

Wie viele Kalorien hat Hähnchenflügel, Grillmeister?

100 g Hähnchenflügel, Grillmeister enthalten 183 kcal (766 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchenflügel, Grillmeister?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenflügel, Grillmeister?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenflügel, Grillmeister rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchenflügel, Grillmeister zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.

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