Sonstiges - Metzgerfrisch

Hähnchenflügel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

180kcal

754 kJ

Eiweiß 18,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 12,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenflügel

Eiweiß: 40.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 60.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenflügel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenflügel im Detail

100 g Hähnchenflügel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 100 g Hähnchenflügel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenflügel

Wie viele Kalorien hat Hähnchenflügel?

100 g Hähnchenflügel enthalten 180 kcal (754 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchenflügel?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenflügel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenflügel rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchenflügel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren