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Hähnchenfleischwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

186kcal

779 kJ

Eiweiß 12,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal

Fett 15,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenfleischwurst

Eiweiß: 25.9 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 72.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenfleischwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenfleischwurst im Detail

100 g Hähnchenfleischwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus 100 g Hähnchenfleischwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenfleischwurst

Wie viele Kalorien hat Hähnchenfleischwurst?

100 g Hähnchenfleischwurst enthalten 186 kcal (779 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchenfleischwurst?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenfleischwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenfleischwurst rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchenfleischwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 198 Minuten Krafttraining.

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