Sonstiges - Hofmaier

Hähnchenfleisch in eigenem Saft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

145kcal

607 kJ

Eiweiß 17,3 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 0,2 g 1 % kcal

Fett 8,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenfleisch in eigenem Saft

Eiweiß: 48.7 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 50.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenfleisch in eigenem Saft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenfleisch in eigenem Saft im Detail

100 g Hähnchenfleisch in eigenem Saft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus 100 g Hähnchenfleisch in eigenem Saft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenfleisch in eigenem Saft

Wie viele Kalorien hat Hähnchenfleisch in eigenem Saft?

100 g Hähnchenfleisch in eigenem Saft enthalten 145 kcal (607 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchenfleisch in eigenem Saft?

Je 100 g: 17,3 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenfleisch in eigenem Saft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenfleisch in eigenem Saft rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchenfleisch in eigenem Saft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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