Sonstiges - Eifeler Fleischwaren

Hähnchenfleisch im eigenen Saft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

162kcal

678 kJ · 1 Dose: 486 kcal

Eiweiß 18,6 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 9,6 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenfleisch im eigenen Saft

Eiweiß: 45.7 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 53.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenfleisch im eigenen Saft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenfleisch im eigenen Saft im Detail

1 Dose Hähnchenfleisch im eigenen Saft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 486 kcal aus 1 Dose Hähnchenfleisch im eigenen Saft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenfleisch im eigenen Saft

Wie viele Kalorien hat Hähnchenfleisch im eigenen Saft?

100 g Hähnchenfleisch im eigenen Saft enthalten 162 kcal (678 kJ). Eine Portion (1 Dose, 300 g) kommt auf 486 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenfleisch im eigenen Saft?

Je 100 g: 18,6 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenfleisch im eigenen Saft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenfleisch im eigenen Saft rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Hähnchenfleisch im eigenen Saft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 486 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 518 Minuten Krafttraining.

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