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Hähnchenfleisch im eigenen Saft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ

Eiweiß 20,0 g 68 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 4,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenfleisch im eigenen Saft

Eiweiß: 67.8 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 30.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenfleisch im eigenen Saft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenfleisch im eigenen Saft im Detail

100 g Hähnchenfleisch im eigenen Saft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 100 g Hähnchenfleisch im eigenen Saft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenfleisch im eigenen Saft

Wie viele Kalorien hat Hähnchenfleisch im eigenen Saft?

100 g Hähnchenfleisch im eigenen Saft enthalten 118 kcal (494 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchenfleisch im eigenen Saft?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenfleisch im eigenen Saft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenfleisch im eigenen Saft rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchenfleisch im eigenen Saft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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