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Hähnchenfilet mit Bratkartoffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ · Packung: 444 kcal

Eiweiß 6,8 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 10,8 g 40 % kcal

Fett 4,1 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenfilet mit Bratkartoffeln

Eiweiß: 25.3 % Kohlenhydrate: 40.3 % Fett: 34.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenfilet mit Bratkartoffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenfilet mit Bratkartoffeln im Detail

Packung Hähnchenfilet mit Bratkartoffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 444 kcal aus Packung Hähnchenfilet mit Bratkartoffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenfilet mit Bratkartoffeln

Wie viele Kalorien hat Hähnchenfilet mit Bratkartoffeln?

100 g Hähnchenfilet mit Bratkartoffeln enthalten 111 kcal (465 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 444 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenfilet mit Bratkartoffeln?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 10,8 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenfilet mit Bratkartoffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenfilet mit Bratkartoffeln rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Hähnchenfilet mit Bratkartoffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 444 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 474 Minuten Krafttraining.

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