Sonstiges - Meine Mahlzeit

Hähnchenfilet chinesisch, mit asiatischem Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

71kcal

297 kJ

Eiweiß 7,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 7,9 g 45 % kcal

Fett 1,2 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenfilet chinesisch, mit asiatischem Gemüse

Eiweiß: 39.8 % Kohlenhydrate: 44.9 % Fett: 15.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenfilet chinesisch, mit asiatischem Gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenfilet chinesisch, mit asiatischem Gemüse im Detail

100 g Hähnchenfilet chinesisch, mit asiatischem Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 100 g Hähnchenfilet chinesisch, mit asiatischem Gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenfilet chinesisch, mit asiatischem Gemüse

Wie viele Kalorien hat Hähnchenfilet chinesisch, mit asiatischem Gemüse?

100 g Hähnchenfilet chinesisch, mit asiatischem Gemüse enthalten 71 kcal (297 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchenfilet chinesisch, mit asiatischem Gemüse?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenfilet chinesisch, mit asiatischem Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenfilet chinesisch, mit asiatischem Gemüse rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchenfilet chinesisch, mit asiatischem Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren