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Hähnchendöner Baguette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

233kcal

976 kJ

Eiweiß 10,8 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 28,5 g 50 % kcal

Fett 8,1 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchendöner Baguette

Eiweiß: 18.8 % Kohlenhydrate: 49.5 % Fett: 31.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchendöner Baguette je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchendöner Baguette im Detail

100 g Hähnchendöner Baguette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 233 kcal aus 100 g Hähnchendöner Baguette wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchendöner Baguette

Wie viele Kalorien hat Hähnchendöner Baguette?

100 g Hähnchendöner Baguette enthalten 233 kcal (976 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchendöner Baguette?

Je 100 g: 10,8 g Eiweiß, 28,5 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchendöner Baguette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchendöner Baguette rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchendöner Baguette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 233 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 249 Minuten Krafttraining.

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