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Sonstiges - Eggelbusch

Hähnchenbruststreifen, My Deli BBQ - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ

Eiweiß 24,0 g 78 % kcal
Kohlenhydrate 0,3 g 1 % kcal
Fett 2,8 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbruststreifen, My Deli BBQ

Eiweiß: 78.4 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 20.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbruststreifen, My Deli BBQ je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenbruststreifen, My Deli BBQ im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 123,0 kcal / 515,0 kJ
Eiweiß 24,0 g
Kohlenhydrate 0,3 g
davon Zucker 0,2 g
Fett 2,8 g
Salz 2,00 g

100 g Hähnchenbruststreifen, My Deli BBQ abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 100 g Hähnchenbruststreifen, My Deli BBQ wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 131 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbruststreifen, My Deli BBQ

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbruststreifen, My Deli BBQ?

100 g Hähnchenbruststreifen, My Deli BBQ enthalten 123 kcal (515 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchenbruststreifen, My Deli BBQ?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbruststreifen, My Deli BBQ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbruststreifen, My Deli BBQ rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchenbruststreifen, My Deli BBQ zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

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