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Hähnchenbruststeaks, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ · Scheibe: 162 kcal

Eiweiß 20,0 g 69 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 3,5 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbruststeaks, Paprika

Eiweiß: 69.3 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 27.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbruststeaks, Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenbruststeaks, Paprika im Detail

Scheibe Hähnchenbruststeaks, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus Scheibe Hähnchenbruststeaks, Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbruststeaks, Paprika

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbruststeaks, Paprika?

100 g Hähnchenbruststeaks, Paprika enthalten 116 kcal (486 kJ). Eine Portion (Scheibe, 140 g) kommt auf 162 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenbruststeaks, Paprika?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbruststeaks, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbruststeaks, Paprika rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Hähnchenbruststeaks, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

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