Sonstiges - Grillmeister

Hähnchenbruststeaks, Joghurt Tikka-Masala - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ

Eiweiß 19,2 g 76 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 3 % kcal

Fett 2,4 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbruststeaks, Joghurt Tikka-Masala

Eiweiß: 75.6 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 21.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbruststeaks, Joghurt Tikka-Masala je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenbruststeaks, Joghurt Tikka-Masala im Detail

100 g Hähnchenbruststeaks, Joghurt Tikka-Masala abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 100 g Hähnchenbruststeaks, Joghurt Tikka-Masala wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbruststeaks, Joghurt Tikka-Masala

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbruststeaks, Joghurt Tikka-Masala?

100 g Hähnchenbruststeaks, Joghurt Tikka-Masala enthalten 102 kcal (427 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchenbruststeaks, Joghurt Tikka-Masala?

Je 100 g: 19,2 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbruststeaks, Joghurt Tikka-Masala?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbruststeaks, Joghurt Tikka-Masala rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchenbruststeaks, Joghurt Tikka-Masala zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren