Sonstiges - Jeden Tag

Hähnchenbrustfillet, Jeden Tag - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

414 kJ · Scheibe: 20 kcal

Eiweiß 20,0 g 81 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 1,8 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrustfillet, Jeden Tag

Eiweiß: 81.5 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 16.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrustfillet, Jeden Tag je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenbrustfillet, Jeden Tag im Detail

Scheibe Hähnchenbrustfillet, Jeden Tag abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus Scheibe Hähnchenbrustfillet, Jeden Tag wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrustfillet, Jeden Tag

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrustfillet, Jeden Tag?

100 g Hähnchenbrustfillet, Jeden Tag enthalten 99 kcal (414 kJ). Eine Portion (Scheibe, 20 g) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrustfillet, Jeden Tag?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrustfillet, Jeden Tag?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrustfillet, Jeden Tag rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Hähnchenbrustfillet, Jeden Tag zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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