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Hähnchenbrustfiletwürfel Zigeuner Art, Hähnchen, Paprika - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
98kcal
410 kJ · 1 Packung: 490 kcal
Brennwertverteilung von Hähnchenbrustfiletwürfel Zigeuner Art, Hähnchen, Paprika
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrustfiletwürfel Zigeuner Art, Hähnchen, Paprika je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hähnchenbrustfiletwürfel Zigeuner Art, Hähnchen, Paprika im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 98,0 kcal / 410,0 kJ | 490,0 kcal / 2.050,0 kJ |
| Eiweiß | 16,5 g | 82,5 g |
| Kohlenhydrate | 3,5 g | 17,5 g |
| davon Zucker | 0,4 g | 2,0 g |
| Fett | 1,9 g | 9,5 g |
| Salz | 0,00 g | 0,01 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 2,5 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 1,5 g |
1 Packung Hähnchenbrustfiletwürfel Zigeuner Art, Hähnchen, Paprika abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 490 kcal aus 1 Packung Hähnchenbrustfiletwürfel Zigeuner Art, Hähnchen, Paprika wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 131 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 49 Minuten |
| Krafttraining | 523 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hähnchenbrustfiletwürfel Zigeuner Art, Hähnchen, Paprika
Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrustfiletwürfel Zigeuner Art, Hähnchen, Paprika?
100 g Hähnchenbrustfiletwürfel Zigeuner Art, Hähnchen, Paprika enthalten 98 kcal (410 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 490 kcal.
Welche Nährwerte hat Hähnchenbrustfiletwürfel Zigeuner Art, Hähnchen, Paprika?
Je 100 g: 16,5 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrustfiletwürfel Zigeuner Art, Hähnchen, Paprika?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrustfiletwürfel Zigeuner Art, Hähnchen, Paprika rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähnchenbrustfiletwürfel Zigeuner Art, Hähnchen, Paprika zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 490 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 523 Minuten Krafttraining.
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