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Hähnchenbrustfiletstücke pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

603 kJ

Eiweiß 25,9 g 72 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 4 % kcal

Fett 3,8 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrustfiletstücke pikant

Eiweiß: 72.4 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 23.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrustfiletstücke pikant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenbrustfiletstücke pikant im Detail

100 g Hähnchenbrustfiletstücke pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 100 g Hähnchenbrustfiletstücke pikant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrustfiletstücke pikant

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrustfiletstücke pikant?

100 g Hähnchenbrustfiletstücke pikant enthalten 144 kcal (603 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrustfiletstücke pikant?

Je 100 g: 25,9 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrustfiletstücke pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrustfiletstücke pikant rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchenbrustfiletstücke pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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