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Hähnchenbrustfiletstücke BBQ STYLE - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
125kcal
523 kJ · Packung: 188 kcal
Brennwertverteilung von Hähnchenbrustfiletstücke BBQ STYLE
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrustfiletstücke BBQ STYLE je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hähnchenbrustfiletstücke BBQ STYLE im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 125,0 kcal / 523,0 kJ | 187,5 kcal / 784,5 kJ |
| Eiweiß | 21,4 g | 32,1 g |
| Kohlenhydrate | 2,5 g | 3,8 g |
| davon Zucker | 2,2 g | 3,3 g |
| Fett | 3,2 g | 4,8 g |
| Salz | 1,60 g | 2,40 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,3 g |
Packung Hähnchenbrustfiletstücke BBQ STYLE abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus Packung Hähnchenbrustfiletstücke BBQ STYLE wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 50 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 200 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hähnchenbrustfiletstücke BBQ STYLE
Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrustfiletstücke BBQ STYLE?
100 g Hähnchenbrustfiletstücke BBQ STYLE enthalten 125 kcal (523 kJ). Eine Portion (Packung, 150 g) kommt auf 188 kcal.
Welche Nährwerte hat Hähnchenbrustfiletstücke BBQ STYLE?
Je 100 g: 21,4 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrustfiletstücke BBQ STYLE?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrustfiletstücke BBQ STYLE rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Hähnchenbrustfiletstücke BBQ STYLE zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 200 Minuten Krafttraining.



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