Sonstiges - Dieter Hein

Hähnchenbrustfiletstücke , Klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

133kcal

557 kJ

Eiweiß 23,0 g 70 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 4,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrustfiletstücke , Klassik

Eiweiß: 69.7 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 27.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrustfiletstücke , Klassik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenbrustfiletstücke , Klassik im Detail

100 g Hähnchenbrustfiletstücke , Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 100 g Hähnchenbrustfiletstücke , Klassik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrustfiletstücke , Klassik

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrustfiletstücke , Klassik?

100 g Hähnchenbrustfiletstücke , Klassik enthalten 133 kcal (557 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrustfiletstücke , Klassik?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrustfiletstücke , Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrustfiletstücke , Klassik rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchenbrustfiletstücke , Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

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