Sonstiges - Ready to Eat

Hähnchenbrustfiletstreifen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ

Eiweiß 22,0 g 76 % kcal

Kohlenhydrate 1,9 g 7 % kcal

Fett 2,3 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrustfiletstreifen

Eiweiß: 75.7 % Kohlenhydrate: 6.5 % Fett: 17.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrustfiletstreifen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenbrustfiletstreifen im Detail

100 g Hähnchenbrustfiletstreifen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 100 g Hähnchenbrustfiletstreifen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrustfiletstreifen

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrustfiletstreifen?

100 g Hähnchenbrustfiletstreifen enthalten 116 kcal (486 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrustfiletstreifen?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrustfiletstreifen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrustfiletstreifen rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchenbrustfiletstreifen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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