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Hähnchenbrustfiletsteaks pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ

Eiweiß 21,0 g 76 % kcal

Kohlenhydrate 2,6 g 9 % kcal

Fett 1,8 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrustfiletsteaks pikant

Eiweiß: 75.9 % Kohlenhydrate: 9.4 % Fett: 14.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrustfiletsteaks pikant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenbrustfiletsteaks pikant im Detail

100 g Hähnchenbrustfiletsteaks pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 100 g Hähnchenbrustfiletsteaks pikant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrustfiletsteaks pikant

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrustfiletsteaks pikant?

100 g Hähnchenbrustfiletsteaks pikant enthalten 110 kcal (461 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrustfiletsteaks pikant?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrustfiletsteaks pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrustfiletsteaks pikant rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchenbrustfiletsteaks pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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