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Hähnchenbrustfilet Teilstück - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ · Packung: 525 kcal

Eiweiß 21,0 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 2,1 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrustfilet Teilstück

Eiweiß: 80.1 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 18.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrustfilet Teilstück je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenbrustfilet Teilstück im Detail

Packung Hähnchenbrustfilet Teilstück abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 525 kcal aus Packung Hähnchenbrustfilet Teilstück wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrustfilet Teilstück

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrustfilet Teilstück?

100 g Hähnchenbrustfilet Teilstück enthalten 105 kcal (440 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 525 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrustfilet Teilstück?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrustfilet Teilstück?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrustfilet Teilstück rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Hähnchenbrustfilet Teilstück zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 525 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 560 Minuten Krafttraining.

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