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Hähnchenbrustfilet-Teilstück - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ

Eiweiß 23,0 g 100 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrustfilet-Teilstück

Eiweiß: 100.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrustfilet-Teilstück je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenbrustfilet-Teilstück im Detail

100 g Hähnchenbrustfilet-Teilstück abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 100 g Hähnchenbrustfilet-Teilstück wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrustfilet-Teilstück

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrustfilet-Teilstück?

100 g Hähnchenbrustfilet-Teilstück enthalten 95 kcal (398 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrustfilet-Teilstück?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrustfilet-Teilstück?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrustfilet-Teilstück rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchenbrustfilet-Teilstück zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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