Sonstiges - K-Classic

Hähnchenbrustfilet, Orange -Ingwer-Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

414 kJ

Eiweiß 19,0 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 2,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrustfilet, Orange -Ingwer-Style

Eiweiß: 77.6 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 18.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrustfilet, Orange -Ingwer-Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenbrustfilet, Orange -Ingwer-Style im Detail

100 g Hähnchenbrustfilet, Orange -Ingwer-Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 100 g Hähnchenbrustfilet, Orange -Ingwer-Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrustfilet, Orange -Ingwer-Style

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrustfilet, Orange -Ingwer-Style?

100 g Hähnchenbrustfilet, Orange -Ingwer-Style enthalten 99 kcal (414 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrustfilet, Orange -Ingwer-Style?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrustfilet, Orange -Ingwer-Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrustfilet, Orange -Ingwer-Style rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchenbrustfilet, Orange -Ingwer-Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren