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Hähnchenbrustfilet, mit Paprika und Gurken in Aspik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ · 100 g: 111 kcal

Eiweiß 17,0 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 22 % kcal

Fett 2,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrustfilet, mit Paprika und Gurken in Aspik

Eiweiß: 61.8 % Kohlenhydrate: 21.8 % Fett: 16.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrustfilet, mit Paprika und Gurken in Aspik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenbrustfilet, mit Paprika und Gurken in Aspik im Detail

100 g Hähnchenbrustfilet, mit Paprika und Gurken in Aspik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 100 g Hähnchenbrustfilet, mit Paprika und Gurken in Aspik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrustfilet, mit Paprika und Gurken in Aspik

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrustfilet, mit Paprika und Gurken in Aspik?

100 g Hähnchenbrustfilet, mit Paprika und Gurken in Aspik enthalten 111 kcal (465 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 111 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrustfilet, mit Paprika und Gurken in Aspik?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrustfilet, mit Paprika und Gurken in Aspik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrustfilet, mit Paprika und Gurken in Aspik rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchenbrustfilet, mit Paprika und Gurken in Aspik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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