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Hähnchenbrustfilet, leicht gewürzt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

154kcal

645 kJ · Packung: 770 kcal

Eiweiß 21,0 g 57 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 7,1 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrustfilet, leicht gewürzt

Eiweiß: 56.6 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 43.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrustfilet, leicht gewürzt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenbrustfilet, leicht gewürzt im Detail

Packung Hähnchenbrustfilet, leicht gewürzt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 770 kcal aus Packung Hähnchenbrustfilet, leicht gewürzt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrustfilet, leicht gewürzt

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrustfilet, leicht gewürzt?

100 g Hähnchenbrustfilet, leicht gewürzt enthalten 154 kcal (645 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 770 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrustfilet, leicht gewürzt?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrustfilet, leicht gewürzt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrustfilet, leicht gewürzt rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Hähnchenbrustfilet, leicht gewürzt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 770 kcal etwa 206 Minuten Spazieren, 62 Minuten Joggen, 77 Minuten Radfahren oder 821 Minuten Krafttraining.

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